女生记住3秘诀,筷子腿离你不远

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减肥瘦身,是很多小姐姐一直都在坚持的,无论何时何地,只要她们发现自己有一丝发胖的迹象,就会将自己的“瘦身计划”拿出来。看完今天的情感小文章,或许学生党们可以找到瘦腿的“新技能”哦~

筷子腿

一、二郎腿不要翘。这是很多学生妹都会有的一个习惯,但是翘二郎腿会不利于腿部的循环。长期下去,小腿可能会变的越来越粗。如果小姐姐们不想达到这样的效果,这个坏习惯可千万不要有哦,并且这个坏习惯一旦养成了,也是不容易戒掉的。

二、挺直坐好了。很多女生站没站相坐没坐相,尤其在上课的时候,她们一般会以自己最舒服的姿势来听课,可一直弯着腰,没有挺直腰板样子真的太不雅观了,并且长期下去也会影响自己的身姿哦。既不会给异性留下好印象,对自己的颈椎也会有伤害,八成“筷子腿”也会远离你哦。

三、腿部按摩。有时遇到比较轻松的音乐或者美术时,小姐姐们可以适当的给腿部按摩,帮助自己瘦腿,并且这样做还不会花太多时间和金钱哦。只要小姐姐们能够坚持下来,你会比同样减肥的小姐姐在瘦腿的速度快好多哦~

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